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2013年9月29日日曜日

10月からウィークリー開始!

毎月お楽しみのマンスリー課題30本がなくなり、そのかわり、パワーアップして毎週課題が変わるウィークリー課題に変更となります!
 
 
ウィークリーに変えた理由としては、定期的にトレーニングできる課題を登ってもらいたい。
そして、マンスリー課題(30本)はほぼ常連さんしかトライしないことが、非常にもったいないということ。
月に数回登りに来る方にもトライしてもらうことも考慮して、ウィークリー課題に変えることとなりました。
また、課題は一期一会で毎週変わることで新しい課題を毎週トライできる楽しさがあるかと思います。
 
今週は何本、来週は目指せ何本という感じでちょこちょこジムを利用していただけると有難いです。
 
課題は毎週初め(月曜か火曜)に6本課題を白テープで貼っていきます!(おまけ課題で1,2課題増えることもあります)
目安として、1番が5級(赤テープ)からで6番が1級(青テープ)ぐらいです。
 
ちなみに、毎週課題は張り替えるのでウィークリー課題は1週間で消滅します
ですので、1週間に一度はウィークリー課題に挑戦してみてくださいね~!毎回課題が違うので、楽しいかと~!
 
もちろん、マップ課題には道場で作った個性的な課題や常連さんが作った面白い課題もたくさんあるので、こまめにトライしてみてくださいね~!
 
道場カレンダーも10月に更新です!
臨時営業時間やロックキッズの大会による営業時間変更等もございます。
会員の皆さんはご確認を!
 

2013年9月27日金曜日

Klean Kanteen (クリーンカンティーン) 入荷!

 


 
klean kanteen
2004年の創立当初より健康を意識した人々へ安全でエコフレンドリーな製品を提供する事を考えてきました。プラスチックやアルミボトルに代わる、人と地球にやさしいKlean Kanteenを創り続けています。(U.S.A.)
暖かいコーヒー、冷たいお茶など保温も保冷もできる耐熱ボトル!
シンプルなデザインでカラーバリエーションも豊富にある「クリーンカンティーン」はペットボトルやアルミアルミボトルに変わる再利用できる環境に優しいボトルを提供しているブランド。
定番はコレ!

【特徴】
長持ち構造と高性能クリーンカンティーンの断熱ボトルは, 耐久性が高い二重構造の真空断熱でできており, 驚くべき断熱特性を備えています。この製品は, 最大6時間の保温保冷力で, 氷を入れた冷たい飲料であれば24時間以上, 保冷が持続します。

優れた材料Kanteen®インスレートボトルには, 安全で再利用可能なステンレスボトルKlean Kanteen®と同じくBPAフリーの食品用18-8ステンレスを使用しています。さらに, オリジナルのステンレスネジ溝で, ボトル内部は100%ステンレスで内部コーティング不要なので引っかき傷やへこみの心配がいりません。BPA, フタル酸エステル, 鉛, その他の有毒物が全く含まれていないため, 酸性の強い液体や熱い液体を入れても安全です。
広口なんで氷をどんどん詰め込めます!!

<klean kanteen>
「カンティーンボトル ワイド インスレート」 16oz 473ml ¥3,885-
このワイドインストレートタイプは 氷もそのまま入れることもでき、シンプルながら使いやすいボトルです。高品質のステンレスを活かしつつ、ワイドボトルを2重構造の真空断熱することで保温機能を持たせています。今からの時期ですと、暖かいコーヒーや紅茶などの持ち運びに便利です!
アウトドアはもちろん、日々の飲み物持参に、インドアスポーツにもおすすめです。

■サイズ:18.4cm×7.5cm
■容量:16oz(473ml)
■重量:248g
■材質:本体/18-8ステンレス、キャップ:ポリプロピレン(BPAフリー)、塗料/アクリル塗料
■カラー:アクティブピンク、グレイシャーホワイト、リーフブルー。
■使用上のご注意
このボトルは真空2重構造の保温飲料ボトルです。熱湯を保温する魔法瓶とは機能が異なりますので以下の点にご注意ください。●キャップを閉めて携行する時は、沸騰したての熱湯をそのまま入れないでください。カバン、デイパックなどで携行する時は、飲める温度(約70℃以下)になった飲料を入れキャップをしっかり閉めてください。



こちらは大きめで、容量も594mlですので、ペットボトルのジュースもしっかり入ります!
クリーンカンティーン 「カンティーンボトル ワイド インスレート」 20oz 592ml ¥4,200-
■サイズ:22.2cm×7.5cm
■容量:20oz(592ml)
■重量:337g
■材質:本体/18-8ステンレス、キャップ:ポリプロピレン(BPAフリー)、塗料/アクリル塗料
■カラー:ステンレス、ブラックエクリプス、グレイシャーホワイト


 
 
【サイズ比較:16oz(479ml)と20oz(592ml)】↓
 
 

2013年9月26日木曜日

キロニコンペ ぷち Vol.7 終了!

毎月月末の火曜か、水曜で開催されておりますプチコンペ!

「キロニコンペ ぷち Vol.7」、、、盛り上がっておりましたよ~!

リザルトはジムに貼ってますので、チェックしてね!
課題はしばらく残してありますので、来れなかった方は1時間図って登ってみてください!

1ヶ月前からたくさんの課題を試行錯誤して課題制作してくださったお二人にも感謝!

来月は10月29日(火)の夜8時開催です!是非来てね~!
【Facebook Photo】


















【お知らせ】 ロックキッズ当日の営業時間

 


RK’Z大会ブログ
大会当日は午前中から15:00ぐらいまでコンペ運営の為、通常営業は行っておりませんので、ご了承ください。
間違って来られた場合は登れませんので、あしからず。
また当日は通常の土日祝営業より閉店が早くなっており18時までとなります。

エントリー締切まであと1週間切ってます!
南九州のキッズクライマーが多く参加されてますが、遠方の方はなかなか。。。
みんなで競いあい、交流できるいい機会ですので、是非エントリーお願いいたします!
締切は10/6日です!

大会は前回のZIPROCKの様子↓

2013年9月24日火曜日

CLIF BAR (クリフバー) 入荷しました!

最近よくアウトドア用品店やカフェ、ショップでも見かけるようになった噂のバーが入荷しました!

クリフハンガーじゃないよ!クリフバーだよ!
パッケージもクライマーです!
クライマーなら食べよう!パワー出るよ~!(笑)
クライミング界のカリスマ、クリスシャルマも食べとりますがな!


→<CLIF BAR
ジムにいると確実にお腹空きます!だって体を動かしてますからね!

クリフバー、、、率直に言いますと、おいしい!
ジム定番の「おやつ」として、決まりですな!

できなかった課題登れたら、1個買ってください~!自分へのご褒美に食べてね!(笑)

入荷している商品をレコメンド~!
 

クリフバー 「CLIF BAR」 1個 ¥250-
「CLIF BAR」はアメリカ発ハイパフォーマンスエネルギー食品
エネルギーを持続させる為の栄養補給に最適。
 ・健康増進に効果的な原料で製造。
・タンパク質と食物繊維の供給源。
・エネルギーとなる炭水化物の供給源。
・エネルギーの代謝、伝達に必要なビタミン、ミネラルの供給源。

全部で6種類あります!どれもおいしいよ~!取りあえず1日1個で6日で自分好みの味を探しましょう~!
1個で男性でも食べごたえ十分!

店頭にて販売中~!
自分はチョコチップとブルーベリーが好き!


中身はこんなのが入ってますよ~!
見た目より柔らかい感じですので、食べやすいですな。
夕方から夕飯前は1日で一番お腹がグゥ~!!って鳴る。。。(笑)是非どうぞ!






あとこちらもおすすめ!
クリフバー 「SHOT BLOKS」 ショットブロック 1個 ¥390-
激しい運動中でも消化に良いゼリー状のショットブロック!
スピーディーにエネルギー補給したいクライマーにおすすめです。
全4種類の味。1個で約200kaclです。6個入りでブロック状に分かれているので、歩きながらでも食べれるお手軽感があります。

食べて感じは、、グミと羊羹(ようかん)のような食感で、はまりそうなです♪

 
 


2013年9月20日金曜日

最近のマイブームはなんですか?

秋の季節到来ですね。。。
まだ9月ですが。。。(笑)

最近はやさしめ」道場スクールにご参加頂いている会員さん多数です。

概要はこんな感じです↓
※対象グレード:赤色テープ(5級)まで
完全ご予約制のスクールですので、初心者の方でも安心してボルダリングの基礎から学べます。
詳しくは道場カレンダーにて開催日と時間をご確認ください。
「体験ボルダリング」をご利用後にもっとクライミングについて学びたい、上達したい方は是非ご参加ください!
クライミングの基礎となるテープ課題をアドバイスを受けながら、楽しく登りながら学べます!
開始15分前には受付を済まして、ジムへお越しください。

ということで、本日も3回目のご参加のU山さん。
熱心です!少しずつ登り方にムーブが加わっている感じです!
道場主のノブ先生も「ガンバ!」という声援ながらの参戦!


こちらはのんびりクライミング!




本日は金曜なので、女子割DAY!!
常連さんが少なめですが、女子率高いよ~!

最近は月に1回ペースの方も2~3回になっているようですね~!
苦戦している課題がありますね!?

是非道場にご参加してみてね~!
講習料は無料ですよ!!

騙されたと試しに1回でも受けてみるべし!!

まずはこちらから↓

ボルダリング道場<やさしめクラス



そうそう、題名にもありました。
突然ですが、みなさんの最近のマイブームはなんですか?

私、フクオカの趣味。。。(興味ない?)

まあそういわず、聞いて。

とりあえずは甘いもの

お菓子、スイーツ、アイス、などなど。
ボルダリングする前は人並みでしたが、ボルダリングやり始めてからエネルギーをよく使うのか、頭を使うのか?よく分かりませんが、むしょうにチョコとか甘いものが欲しくなりますね。

あとは音楽好き~!
最近はサカナクションにはまってます!
 


J-Popも聞くよ~、ジャズ、R&B、テクノ、トランス、など~!

本も好き!
好きな作家さんは「東野圭吾」さん。
最後のどんでん返しの局面が好きですね~!
最近読んだのは「真夏の方程式」

↓こちらは映画のやつ

福山君、超かっこいいね~!
あれで44才!!?凄くないですか?
あんな年の取り方したいよね~!(無理!)

ということで、皆さんのマイブームを受付で教えてね~!
先着10名様に素敵な課題!?教えます!

キロニコ akira