夜は涼しくなって、登りやすいです!
暑いとついつい、アイスを食べすぎることがありますね!
よく食べる「ガリガリ君」!!定番のソーダ味~
いろんな味もあるみたいです!
梨、チョコチップ、イチゴ、ミルク。。。
あと、コンビニのスイーツやアイスのクオリティが半端ないですね!!
PB(プライベートブランド)と呼ばれる自社で制作している商品は安いのに、おいしい。。。大手のやることは凄いな~!
暑さで話が脱線しましたが、夜は初級者道場スクール「やさしめクラス」がありました!
まずはホールディングのやり方!いわゆる持ち方ですね。
登るときには、ホールドの向きや形状に合わせて正しく持つことが大切です。
正しい向きで正しく力を加えると、楽にホールドを保持することができます!
この基本がレベルアップしてきて、3級、2級をトライするときに有効になりますね~!
こんな感じで持ちましょう~♪
こうです!
足の置き方や体重移動の仕方もレクチャーしました!
常連さんは先週の「楽しめクラス」の道場課題や各自の宿題に打ち込みます!
最近、メキメキ強くなってきたエリちゃん↓
大ちゃんも上手になりました~!(ハマダさんです。(笑))
始めたばかりの方、2回~3回目でイマイチ、登り方の基本がよく分からない方は是非ご参加ください。講習料は無料です。
少人数でスクール致しますので、細かいことまでお教え致しますよ~!是非~!
詳しくはこちら→<やさしめクラス>
8月の道場カレンダーはこちらです。
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