kironico boulder park: 道場スクール

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2015年8月27日木曜日

第２回伊東秀和クライミングスクール終了！！！

本日、第２回伊東秀和クライミングスクールが無事終わりました。

多忙の中、弾丸ツアーで鹿児島まで来て頂いたヒデさんに感謝致します。
また、夏休みの忙しい時間を取って参加してくれたジュニア、保護者、会員の皆様にも感謝申し上げます。

ビギナー１日目

ミドル・マスタ１日目

ミドル・マスタ２日目

写真はこちらでご覧いただけます。
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1017942268230493.1073741851.414355165255876&type=1&l=b963e4ef83

簡単ですが、スクールの内容をご紹介です。

１日目　「ヒールフック＆トゥフック」
普段なんとなくやっているムーブを改めて考える講習でした。
ヒデさんがレベルごとにその場でヒールフックをテーマにした課題やトゥフックをテーマにした課題を作ってくれます。
その後は足をきめる位置、体のポジショニング、足を掛ける前の動作、など細かなところまで指導していだきました。

２日目　「オブザベーション」
ルートを事前に覚えること、下見をしておくこと。
これはルートでもボルダリングでも非常に重要なことです。
私は我流でひたすらホールドを見ながら、ムーブを作りながら覚えるという感じでしたが。
ヒデさんの覚え方はまったく違った方法で驚きました！あまり細かくは講習のため、ここではご説明できかねますが、簡単に言うと、、、、まずホールドの色、配置、向き、形を覚えることから初めて、少しずつ骨組みから覚えることから始めます。
そして、最終的には４０手以上の課題も数分間で覚えて、一度目をつむっても形とホールドの位置、ムーブも覚えることが訓練を積めばできるそうです！！！

うーん、若いジュニアならあっという間に習得してしまいそうです！
もちろん、訓練していけばどなたでもある程度までは覚えられるそうです！

また冬か春ぐらいに第３回を行いますよ～♪
次回は一般の方も出やすいように、夜の部も開催します！！

そうそう、秀さんと２日目にお話ししたときに自分達のクライミングを始めるまでの生い立ちを喋っていたら驚きましたわ～！！！！！
二人とも辿ってきたことが非常に似ていました！

秀さんはお父さんが剣道の有名な有段者（全国大会に出場されてたよう）で幼いころから、厳しく剣道を習ってきたそうで、小中学校は剣道一筋だったそうで！
高校からは新しいことを始めようと登山部に入部。その後、国体で登攀競技が始まり、そのままフリークライミングの道に進むという感じでした。

そして、私はと言うと、、、、、(笑)
小中学校は剣道部で主将→高校から両親の登山の影響でクライミングにはまり、今に至る。。。(笑)

年は一回りも違いましたが、この話を聞いてよりヒデさんに親近感が湧きましたね！
これもご縁なので、今後ともよろしくお願いいたします！！！

2015年7月17日金曜日

第2回　伊東秀和クライミングスクール開催

昨年も皆様のご好評をいただきまして、再びプロクライマー伊東秀和ことヒデさんに講師として来て頂くこととなりました！！
今や全国で講習されている引く手あまたのヒデさんですが、無理をして弾丸でキロニコへ来てくれました！

※2日目のジュニアクラスはビギナーとミドル・マスターへ分かれてご参加となります。

クライミングの基本から大会での登り方、日々の練習、体の
ケア方法などあらゆる角度からクライミングを熟知しているヒデさんならではの講習は非常に為になります。

今回はテーマ別に2日間開催致します。
8月26日（水）
「ヒールフック・トゥフック」
このクライミングでもかなりの重要ムーブになるであろう、足技系のムーブをいかに習得できるか！？これをヒデさんが解説してくれます！初心者の人は基礎から学びましょう～♪
このムーブはほんとに、難しいです。。。

8月27日（木）
「オブザベーション」
いわゆるルートの下見です。登る前にルート（課題）を見るときに、どうやって登ろうかとまず考えますね！その時にどのように攻略していけばいいかが鍵です！

２日間受講された方はなんと、、、、1000円割引にて受講できます。（ヒデさん太っ腹！）

なお、定員になり次第終了となりますので、お早めにご予約ください！
すでに何組かご予約受けております。
昨年の様子はこちら→http://kironico-boulder-park.blogspot.jp/2014/12/blog-post_16.html

以下要項となります。
日程：2015年8月26日（水）、27日（木）
受講料：大人6,000円、ジュニア（小、中、高校生）5,000円
※2日間受講された場合は1000円割引 /例：大人6,000円×2日間＝~~12,000円~~11,000円
※参加人数によりクラス分けを変更する場合がございます。
締切：8月23日（日）まで
お支払い：受講日までにお支払いください。

お問い合わせ・申込先：info @kironico.com/099-202-0082 （担当：福岡まで）

2013年11月27日水曜日

やさしめ道場

最近、道場が徐々に人気となっております。

月曜日のやさしめ道場では、

寒くなると怪我をしやすくなるので、ストレッチ＆ウォーミングアップからスタート。

※楽しくボルダリングをする為にもストレッチ＆ウォーミングアップは大事！！

基本の5つのムーブ(動き)を一つ一つ実際に足や腰、肩の動かし方を聞いてやってみて練習。

また、自分がどんな動きをしているのか把握するために一人ずつ動画を撮って、皆でどこが悪いか考えてみる。

動きが違うなって思う部分を意識しながらまた実際に練習。

何度も繰り返すことでムーブ（動き）が馴染んできますよ～。
何回か参加されている方は、少しずつ、少しずつ動きがスムーズになってきていますよ～。

基本的な動きが分かってくると、力をあまり使わずに登ることができるようになります。

オレンジや赤テープで詰まっている方は是非やさしめ道場に参加してみてください。

2013年11月11日月曜日

「やさしめ道場」～！！

11月も中旬に入るこの頃～♪

寒くって動くの嫌って方もいるかも。。。

うちのキロニコ会員さんはみんな元気ですね！

本日は「やさしめ」道場にたくさんご参加頂きました！今回は女性が多くて華やかですね♪

体験さんも多数で月曜とは思えない混雑ぶりぶり～！
ジム内は断熱も効いてるので、動くとちょうど良い感じですよ～！

今月の「やさしめ」道場はこちらでご確認ください～！

2013年10月31日木曜日

11月道場カレンダーアップ！

明日から11月ですよ～！
道場スケジュールはご確認ください。

11/4(月)は振替祝日営業となりますので、11/5(火)が定休日となります！

17日は外岩イベントの為、ジムは臨時休業となりますので、お間違えないようお願いいたします。

11/8(金)までに店頭にてイベント申込していただければ、当ジムよりまとめて申込できますよ～！
お早めに！
それ以降のお申込みは個人申込でお願いいたします。

11/18(月)からＦ壁のホールドチェンジも行いますので、登り残しある課題はそれまでに落としてね！

常連さんは外岩シーズンに週末は岩場へどうぞ～！平日はしっかりとジムトレしましょう～！
天気が悪い時はジムで(笑)

トレーニング課題たくさんありますよ～！
最近はウィークリー課題が人気です！

やはり毎週変わる課題をトライできるのは会員さん的には楽しいようですね♪
ちなみに6番はガチで課題設定してるので1級はありますので、一撃ゲットしたい強者は是非どうぞ～！
ちゃんと易しい課題もあるので、ご安心を～！

2013年9月20日金曜日

最近のマイブームはなんですか？

秋の季節到来ですね。。。
まだ9月ですが。。。（笑）

最近は「やさしめ」道場スクールにご参加頂いている会員さん多数です。

概要はこんな感じです↓
※対象グレード：赤色テープ(５級）まで
完全ご予約制のスクールですので、初心者の方でも安心してボルダリングの基礎から学べます。
詳しくは道場カレンダーにて開催日と時間をご確認ください。
「体験ボルダリング」をご利用後にもっとクライミングについて学びたい、上達したい方は是非ご参加ください！
クライミングの基礎となるテープ課題をアドバイスを受けながら、楽しく登りながら学べます！
開始15分前には受付を済まして、ジムへお越しください。

ということで、本日も3回目のご参加のU山さん。
熱心です！少しずつ登り方にムーブが加わっている感じです！
道場主のノブ先生も「ガンバ！」という声援ながらの参戦！

こちらはのんびりクライミング！

本日は金曜なので、女子割DAY！！
常連さんが少なめですが、女子率高いよ～！

最近は月に1回ペースの方も２～３回になっているようですね～！
苦戦している課題がありますね！？

是非道場にご参加してみてね～！
講習料は無料ですよ！！

騙されたと試しに1回でも受けてみるべし！！

まずはこちらから↓

→ボルダリング道場＜やさしめクラス＞

そうそう、題名にもありました。
突然ですが、みなさんの最近のマイブームはなんですか？

私、フクオカの趣味。。。（興味ない？）

まあそういわず、聞いて。

とりあえずは甘いもの！