道場スクール！「やさしめクラス」

19時ぐらいの日没になると、会社終わりの常連さんが集まってきますね～！
夜は涼しくなって、登りやすいです！

暑いとついつい、アイスを食べすぎることがありますね！
よく食べる「ガリガリ君」！！定番のソーダ味～

 

いろんな味もあるみたいです！

梨、チョコチップ、イチゴ、ミルク。。。

 

あと、コンビニのスイーツやアイスのクオリティが半端ないですね！！

PB（プライベートブランド）と呼ばれる自社で制作している商品は安いのに、おいしい。。。大手のやることは凄いな～！

 

 

暑さで話が脱線しましたが、夜は初級者道場スクール「やさしめクラス」がありました！ 

 

まずはホールディングのやり方！いわゆる持ち方ですね。

登るときには、ホールドの向きや形状に合わせて正しく持つことが大切です。

正しい向きで正しく力を加えると、楽にホールドを保持することができます！

この基本がレベルアップしてきて、3級、2級をトライするときに有効になりますね～！

 

こんな感じで持ちましょう～♪ 

 

こうです！

 

足の置き方や体重移動の仕方もレクチャーしました！ 

 

常連さんは先週の「楽しめクラス」の道場課題や各自の宿題に打ち込みます！ 

最近、メキメキ強くなってきたエリちゃん↓

大ちゃんも上手になりました～！（ハマダさんです。(笑)）

 

始めたばかりの方、2回～3回目でイマイチ、登り方の基本がよく分からない方は是非ご参加ください。講習料は無料です。

少人数でスクール致しますので、細かいことまでお教え致しますよ～！是非～！

 

詳しくはこちら→＜やさしめクラス＞

 

8月の道場カレンダーはこちらです。