ラピス ローリーボールL 実践編！

コンペ前となりまして、いよいよトレーニングモードのあなたにオススメのギアです！

Ｌａｐｉｓ 「Rollyballs L」 ラピス ローリーボールＬ

今回は実践編です。

壁に金具を固定して、カラビナとロープを設置。

そこへボールをセッティング完了！

とっても簡単です。

ボールが動くので、体幹を使ってゆっくりと懸垂します。コアが鍛えられます！

 

持ちどころを甘くしたら・・・めっちゃ悪いよ！持てる方はピンチマスターです。

 

 

 

 

新しい器具が設置されるとみんな集まってきましたよ～！

子供にぶら下がって怪我されると困るので、触れないように工夫しないといけませんね。

 

ボルダリングは指の力も必要ですが、体幹も鍛えないといけません！ガンガントレーニングしてくださいね～！