ジム工事７～草刈り２

お掃除がラストスパートです！

駐車スペースの草取り＆整地を行いました～！

ジム横には斜めに１０台駐車ができますよ～！ここ以外にも駐車可能で、MAX２１台可能です。

来週からいよいよ壁立てに入ります。
入念な打ち合わせと工事日程を詰めていきます～！

しかし、問題発生・・・。


暑い！

とにかく、暑い……。

作業中に壁立てチームとスタッフが倒れないように熱中症対策しながら、作業を進めようと思います。

akira

ジム工事６～穴あけ作業

掃除がひと段落したので、ホールドの穴あけ作業を始めました～！

とりあえず、ビス穴をあけるホールド達を一挙に取り出しました（まだ一部のホールドのみ）

デカいホールドはインパクトで空けていきます！

それにしても海外ホールドはビス穴がない！ニーズに答えないメーカーさん、もう少しなんとかしてくれっ！（商業ジムさんは同感でしょうか）

ドセージ１のマネです！？

疲れてて、顔に力がない私ですが・・・。（タオル巻いてると誰かわからん）

入口のドアにつける看板位置をチェックしておきました。


今度、大きな看板を設置予定です～！結構、大きいのでパッと見えますかね～！
現在はただの倉庫ですが、看板がつくとグッとお店っぽくなるかと思います。


さて、明日は曇りなので草刈り作業です・・・。
どんどん生える雑草たちをどう駆除するか悩み中です。
今度、除草剤を試したいな～。


そういえば、昼過ぎにジムに訪れてきた方がおりました。
HPでジム情報があったので、とりあえず来てみた！とのことでした・・・。
すみません、まだジムは工事中ですので、しばらくお待ちくださいませ～

早くオープンできるよう頑張ります～！

キロニコオープン予定日は8月中旬ぐらいです！


akira

ジム工事５～掃除！

まだまだ掃除が終わりませんね・・・。

とにかく広い～！

ホールドもだいぶ集まってきたので、とりあえず倉庫へ運びだしました。

車にパンパンに詰め込んで、２回に分けて運ぶことに～！

その後、倉庫の壁面と天井にたまりに溜まったほこりと灰をコンプレッサーで吹き飛ばしながら、落としていきました！

足場に乗りながら、上でほこりを飛ばして、下では足場を移動・・・。全身灰だらけで、顔が真っ黒でした・・・。あまりに汚いので、写真撮れなかったな。

明日はとりあえず残りの掃除と、工具そろえて、ホールド穴あけかな。

akira

ホールド紹介５・・・UP（Urban Plastix）

ROCK2012 Round2 Finish!!

熱い戦いが終わりました！ROCK2012 Round2...
参加していただいたクライマーに感謝致します。

詳しいレポートはこちらで
開催ジムの佐賀『インパクト』
大会ブログ『ROCK2012』

裏ROCK（スタッフのセット裏話）はこちらでレポしますよ～！(笑)

佐賀から深夜帰宅で頭がボッーとして、プチ燃え尽き症候群？ですな。

しかし、今週からジム工事も開始しないと・・・。頑張りましょう！

ジム工事４～駐車場＆墨出し！

とりあえず、最初の資材と足場と職人さんが到着です！
梅雨の間の晴れ間を狙って来てもらいました！
途中の雨で凄まじい暑さはしのげてよかった、よかった。





倉庫の中はむわ～っとした蒸し暑いです！しかも、まだ扇風機すら入ってないので・・・（泣）

駐車作りと掃除＆墨出し班に分かれて作業開始。
 綺麗に青い墨が引かれました！

宇宙船みたいな機械です。
これでレベル（水平）を取るようです！かっこいい！

 人生初の駐車場作りです。
トラロープをペグで打ち込んでいきます！一般的な広さの駐車スペースを取りましたので、大丈夫ですかね。

丁度、お知合いが差し入れに遊びに来てくれてたのでちょっとお話ししてましたら、職人さんがあっという間に作ってくれてた！早い！

縁石がないので、今度設置予定ですね～。
これがないと、勢い余って倉庫に突っ込む方がいるようなので・・・。
（ホントは予算がないんですが、安全第一ですね）

週末はROCKなので、来週あたりから工事再開ですかね・・・。
早く壁作りたいな～！

続報はまた来週！
akira

夏はもうすぐだ！

もう少しでジメジメの梅雨も終わりをつげて、熱い夏が来ます～！

楽しい夏になるかな～、いや工事真っ盛りで灼熱の夏ですね（泣）

こんなときは、こんな岩場でアウトドアクライミングしたいですよね～！



天才がJAPAN来日中・・・

最近、日本に来日しているらしい・・・！！


レディーガガ！！？

スピルバーグ！！？

ジョニーデップ！！？





違います。

クライマーです。

それも11歳の少女です！

『アシマ・シライシ』

6歳の時にクライミングを始めたそうです。
父親のダンスの影響（金髪の方）です。
現在はニューヨークで生活して、今年の春にはフエコでCrown of Aragorn(V13) 4段+を登っています。

そんな天才少女、アシマ・シライシ(11) の特集記事があのニューヨークタイムズに掲載されています。
→http://www.nytimes.com/2012/05/13/sports/ashima-shiraishi-11-conquers-difficult-bouldering-climbs.html?pagewanted=1&_r=2


そしてコーチにはボルダリングブームを巻き起こしたとも言われてる、重量クライマーのオベ・キャリオン(Obe Carrion)！
ダッコしてるのがオべ。ゴツイな～(笑)


すでに日本に来日しており、有名なジムでオべと一緒に登っているようです。
大ちゃんのプロジェクトでも登っており、大ちゃんが「天才っているんだな～」と絶賛しておりました。
（dai's diary）http://koyamada.dai.hiho.jp/?eid=867089

これからのクライミングを支えるのは若いクライマーです。
先人のクライマーが培ってきたものを伝えていくことが私たちクライミングに携わるものの使命だと感じております！（大げさ？）

そして、いつか才能あふれるクライマーが育つことを願いたい！

※九州のROCKのコンペに参戦してくれないかと淡い希望を持ってます・・・。(笑)
もちろん、中堅どころ、シニアの方もご一緒に登りましょう！
akira

これからクライマー・・・

私はこれからジムを利用する側からジムを運営する側になります。

そこで、今までクライミングを通して感じたこと、改善できることをキロニコでフィードバックしたいと思っています。



ジムで登ることで一番感じることは


ズバリ、　『グレード（難易度）ばかりに固執しない』
こんなこと言うと、グレードが気になる方に大きな語弊があるかと思いますが・・・。

『グレードは目安です』
ジムやコンペの課題で目安となるようにグレードを設けてありますし、そのグレードを目標に日々トレーニングされるのも重要なのですが、大切なのは

『楽しい課題で質の高い課題』
 が大事です。

 やたら難しい課題を作るのは簡単です。
とにかく手数を増やすとか、
持てないようなホールドを連続で選ぶとか、
リーチ系でチビッ子はまったくできないとか・・・。

そうではなく、登っているクライマーが完登できなくても、そのムーブを体に習得できるように『ムーブで登らせる』ということ。
そのムーブができるようになれば、同じような課題があってもそのムーブはできる！ってこと。

力だけでは登れない、保持力だけでは登れない、すべての動きをリンクさせて初めて登れるような課題。

・・・よくわかんなくなりましたね(笑)

『できないムーブをそのままにしない』
得意でないムーブ（動き）をできないままにすると、同じような課題でつまずきます。
ある程度まで登れるようになると、絶対にムーブができないと登れない課題が出てきます！
そこで、ちゃんと自分のものにしたムーブがあれば、そこでつまずかないですよ～！

勉強と似てて、一度覚えたことはすぐに忘れてしまうので、反復練習が大切。
体にそのムーブを覚えさせるまで、ひたすら反復練習して体に動きを覚えこませることです。

また、　『ジムと岩場は別物』
一概にそうとは言い切れませんが、ジムの1級が登れたからと言って、岩場の1級が登れるとは限りません。ジムに設置してるホールドは持てるように設計されて作られてますので、持てて当たり前（一部持てないようなものもありますが）です。
しかし、岩場は自然のもの。米粒のようなホールドを保持してバランスと足先の力で登っていく課題もあります、傾斜の強いところも微妙なフットワークや重心位置が要求されます。

あくまで、ジムは岩場でのトレーニングと考えて練習することが大事。
コンペにはコンペのためのトレーニング。
岩場での成果のためのトレーニング。


そして、　『教えすぎないこと』
よくジムで見かける光景。
『ハイ、そこで踏みかえて～、右足あげて！ハイそこでマッチして！』

それでは、その人の成長を妨げるばかりで自分で考える力が付きません。
ある程度登れるようになったら、すぐに教えて～ではなくて、自分で考えることがとても大切です。
自分でイメージして登らないとオンサイト能力も上がりませんし、岩場で登ったときはまず登れませんよ。
たまに表れる強くなるクライマーは、とてもよく考えて登っています。それが上達の秘訣ですね。
クライミングは考えること60％、登ること40％ぐらいだと感じるぐらい、考えて組み立てることがとても大切だと実感しています。

もちろん、道場やスクールではお教えしますし、初心者の方にはどんどん、教えていきますよ～！


 『一撃のトライの集中力』
コンペでも、岩場でも、日々の練習でも必ず大切な1回目のトライ。
 何度も打ち続けてトライして、初段を登るレッドポイントも大切ですが、確実に2級を一撃で登れるクライマーがどちらが安定した強さかは分かりますよね。
岩場の課題のオンサイトは生涯で1回のみです。そこで一撃できたら一生もの！頑張りましょう！

そこを目指して、日々一撃のトライの質を高めるようにすれば、レッドポイントのグレードも同じように更新していけるでしょう。

 『ライバルを見つける』
こいつには負けられない！あいつがあれ登ったら私も絶対に登る！
そして、自分に持っていないような強さを相手から盗む。

あいつはカチの保持力が強くて、ヒールフックが得意だ。
しかし、自分はスローパーやピンチが強い、トウフックが得意。

お互いの得手不得手が分かっていると、一緒に登るとそれが、顕著に分かりますよ～！

『いろんなお手本を見つける』
ジムには必ず、自分よりも上手な人がいます。
小さな一歩でいいので、是非「分かんない課題があるんですよ～、教えてください！」って言いましょう！みんな気軽に教えてくれるはずですし、聞かれても嫌な気はしないですので。

もちろん、キロニコスタッフはクライミング歴も長いので、たくさんお教えしますよ～！

※女性にはとても親切指導致します！(笑)

ってことで、頑張ります！
最後まで読んだ方、偉い！

文章長すぎました～！

akira

ジム工事３～劇的ビフォーアフター草刈り編

昨日の続きです。

今回の武器はレベルアップ！

オレンジの草集めるのは「てみ」！？と呼ばれてます！（みなさん、知ってました？）
草刈り機by芋屋さんで草をバシバシ刈っていきます！

今回は劇的ビフォーアフターと題して、ちゃんとビフォーの写真もとりました。
Before（倉庫脇にたくさんの草たちが）

After（草刈り機で刈りまくって、手でむしり取ってあげました。）

まだ小さな草があるので、くわで根っこから取り除いて、除草剤とかで一網打尽にしたいな～。

次の更新では多分資材搬入かな(笑)
akira